Рост живота у мужчин не имеет прямой связи с употреблением пива. Популярный миф об этом напитке был опровергнут специалистом.
По словам врача, так называемый пивной живот на самом деле представляет собой висцеральное, или абдоминальное ожирение. Оно обычно развивается из-за образа жизни. Основными причинами его появления названы отсутствие физической активности и несбалансированное питание. "Многие мужчины мало двигаются, поздно ужинают и часто выбирают калорийную пищу", пояснила эксперт.
Особенно сильно на формирование абдоминального ожирения влияют вечерние приемы пищи. В это время обмен веществ замедляется, и избыток энергии легче откладывается в жир. При этом специалист подчеркнула, что сами напитки, включая безалкогольное пиво, не являются главной причиной набора веса. При умеренном потреблении и активном образе жизни они не приводят к значительному увеличению массы тела.
Важно помнить о других аспектах
Ранее психиатр-нарколог предупредила, что отдельные алкогольные напитки способны вызвать расстройство пищеварения. По ее словам, чаще всего такой эффект дают крепкие напитки, например, водка или виски. Соблюдение умеренности и здоровых привычек остается ключевым для хорошего самочувствия.
Источник: lenta.ru
