Ирина Хакамада снялась в бикини на берегу океана
Известная писательница и лайф-коуч Ирина Хакамада порадовала поклонников новыми фотографиями с отдыха. На снимках она предстала в элегантном бикини на живописном океанском побережье, демонстрируя великолепную физическую форму и жизнерадостное настроение.
В подписи к публикации Ирина поделилась вдохновляющими мыслями о личном счастье и самореализации: «Никто не может сделать меня по-настоящему счастливой, кроме меня. И никто не может взять ответственность за мою жизнь, кроме меня. Понимая эту истину, я обретаю крылья и особенную веру в свои силы».
Секрет прекрасной формы Ирина раскрыла в своем блоге, где поделилась особенностями персональной системы питания. Многолетний опыт привел ее к режиму однократного приема пищи в день, что позволяет поддерживать идеальный вес. При этом она мудро предостерегает последователей от слепого копирования ее методики, подчеркивая важность индивидуального подхода. Активный образ жизни писательницы включает разнообразные спортивные занятия: плавание, длительные прогулки и другие физические нагрузки. Своим эталоном грации и совершенства Ирина считает легендарную балерину Галину Уланову.
Интересна и семейная история знаменитости. Появившись на свет в столице России, она унаследовала удивительное сочетание культур. Ее мать, Нина Синельникова, преподавательница языков, встретила своего будущего супруга Муцуо Хакамаду в Хабаровске. Отец Ирины, выходец из древнего самурайского рода, оказался в СССР в период советско-японской войны. После пребывания в плену он принял решение остаться в России, где создал семью и переехал в Москву. В своих интервью Ирина с теплотой говорит о родителях, принимая их такими, какими они были, без идеализации и обид.
Недавно знаменитость поделилась с подписчиками архивным семейным фото, вызвавшим живой интерес у аудитории.
Источник:www.gazeta.ru
