В четырех округах столицы стартовала программа бесплатных тренировок по настольному теннису, благодаря которой все желающие от 18 лет могут укрепить здоровье и освоить новый вид спорта. Инициатором проекта стал московский департамент спорта, который уделяет большое внимание формированию активного городского сообщества и поддержке здорового образа жизни среди жителей разных возрастов.
Возможности для всех возрастов: адреса и расписание занятий
Присоединиться к бесплатным секциям могут жители столицы в возрасте от 18 лет, включая представителей старшего поколения. Для участников разных возрастных групп организовано отдельное расписание: мужчины и женщины старше 55 лет занимаются в специально созданных группах, где учитываются особенности физической активности возрастных москвичей — все для максимального комфорта и безопасности на тренировках.
Занятия проходят в современно оснащенных спортивных комплексах «Олимпиец» и «Атлант» (для лиц старше 55 лет) по понедельникам и вторникам. Группы для москвичей от 18 до 59 лет открыты по вторникам, средам, четвергам и пятницам на базах спорткомплексов «Солнечный» и «Движение». Такой гибкий подход к составлению расписания позволяет каждому выбрать наиболее удобное время для тренировок, а значит – шагнуть к активному образу жизни уже сегодня!
Профессиональная поддержка и новые перспективы для любителей настольного тенниса
Департамент спорта Москвы позаботился о том, чтобы занятия в секциях проводили квалифицированные тренеры — с индивидуальным подходом к каждому участнику. Не требуется начального опыта игры: независимо от уровня подготовки, под руководством опытных инструкторов приятно и интересно открывать для себя настольный теннис. Внимание уделяется и профилактике травм среди пожилых: для них формируют отдельные комфортные коллективы и адаптируют тренировочный процесс с учетом возрастных предпочтений.
Восточный, Южный, Юго-Восточный и Западный административные округа столицы стали настоящими точками притяжения для любителей спорта. Новость о бесплатных тренировках быстро распространилась, и секции уже пользуются популярностью: москвичи отмечают дружелюбную атмосферу и массу позитивных эмоций от совместных занятий.
Отдельно стоит упомянуть, что после масштабного капитального ремонта на юго-западе Москвы возобновляет работу спортивный клуб «Гладиатор» по адресу: улица Академика Волгина, дом 29, корпус 1. Это событие станет еще одним шагом к развитию спортивной инфраструктуры города и даст еще больше возможностей для активного досуга москвичей любого возраста.
Каждый желающий может записаться на бесплатные тренировки и начать свой путь в мире настольного тенниса, получив удовольствие от движения, новых знакомств и поддержки профессионалов. Присоединяйтесь к спортивной жизни современной Москвы — вместе сделаем город еще уютнее и энергичнее!
Источник: vm.ru
