Секреты долголетия от столетних Мануэля Альвареса Эскудеро и Фрэнка Честера


Шахматная страсть — источник молодости Мануэля Альвареса Эскудеро

The Guardian: 104-летний шахматист поделился секретом долгой жизни
Фото: vm.ru

Легенда мадридских шахмат, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, искренне считает любимую игру ключом к своему потрясающему долголетию. Его страсть началась в далеком 1937 году, и по сей день он не пропускает субботних встреч в клубе при культурном центре Вальдебернардо!

Несмотря на некоторые возрастные трудности, например, снижение слуха и необходимость опираться на трость, Мануэль сохраняет неизменный энтузиазм. Каждую неделю он приезжает, чтобы погрузиться в игру.

"Мой брат открыл для меня мир шахмат лет в шестнадцать, — радостно делится Эскудеро. — Мы оба начинали новичками, но постепенно мастерство росло. Игра подарила мне невероятную логику, терпение и настоящую любовь к математике!"

Формула счастливых лет

Главный игрок клуба также подчеркивает, что шахматы принесли ему глубокую многолетнюю дружбу. Сам же секрет своего жизненного пути он видит в удивительной гармонии спокойного нрава, полного отсутствия вредных привычек и неугасающей любознательности.

История Эскудеро находит яркий отклик в примере 108-летнего британца Фрэнка Честера. В его рецепте долгой и счастливой жизни – любовь и поддержка супруги Лили, с которой Фрэнк соединил судьбы после армии, а также такая мудрая привычка, как практичная осторожность в повседневных делах.

Эти невероятные истории двух столетних мужчин доказывают: оптимизм, любимое дело, крепкие связи и забота о себе – волшебные составляющие долгой и полноценной жизни!

Источник: vm.ru

Лонгриды
Другие новости