Частая замена щётки — залог улыбки
Стоматолог-терапевт Ирина Серёгина, работающая в «СМ-Стоматология», советует обновлять зубную щётку каждые три месяца. Специалист объяснила, что при интенсивном использовании щетина теряет форму и упругость, а на поверхности инструмента постепенно скапливаются бактерии.
«Изношенная щётка не только хуже удаляет налёт, но и повышает риск микротравм дёсен, что может спровоцировать воспаление», — подчеркнула Серёгина. Эксперт также рекомендует заменять её после выздоровления от ОРВИ, гриппа или длительного путешествия.
Советы от профессионалов
Для усиления эффекта гигиены Ирина Гришина, врач клиники «Мегастом», предложила комбинировать использование классической и электрической щёток. Такой подход помогает более бережно очищать эмаль и мягко массировать дёсны, сохраняя их здоровье.
Оба специалиста уверены: простые правила ухода за щёткой и выбор современных методов гигиены дарят не только белизну улыбки, но и уверенность в себе!
Источник: russian.rt.com
