Молодой и перспективный баскетболист «Бруклин Нетс» Егор Дёмин поделился с болельщиками подробностями своей физической подготовки после драфта. С приходом в новую команду Дёмин сразу настроился на серьезную работу над собой, став примером целеустремленности для поклонников баскетбола и молодых игроков.
Работа над собой: как Егор Дёмин набирал мышечную массу
По словам самого Егора, важную роль в изменении его физической формы сыграла поддержка семьи, особенно советы мамы. Воспользовавшись возможностью, Дёмин полностью сосредоточился на тренировках в зале и питании, чтобы добавить мышечный вес. «Мама всегда напоминала, что всё происходит неслучайно. Когда появилась такая возможность, я стал тренироваться по три часа каждый день и придерживаться сбалансированного, богатого белком рациона. За это время после драфта мне удалось набрать около пяти килограммов», – поделился баскетболист.
Этот шаг был совершенно необходим для успешной адаптации к динамике и физическим требованиям НБА. Упорство и дисциплина в работе над собой позволили молодому спортсмену быстро войти в рабочий ритм «Бруклин Нетс» и заслужить уважение наставников и одноклубников.
Успехи Дёмина в США: новый этап в карьере
До переезда в Америку Дёмин уже успел заявить о себе как двукратный победитель юниорской Евролиги. После окончания сезона 2023/24 талантливый игрок перебрался в Соединённые Штаты и начал выступать за Университет Бригама Янга, где также проявил свои лучшие качества на паркете.
Новым этапом в спортивной биографии стал драфт НБА. 26 июня 2025 года Егор Дёмин был выбран под восьмым пиком клубом «Бруклин Нетс», что стало большим успехом для российского баскетбола и лично для самого игрока. В профессиональной лиге Егор уже успел зарекомендовать себя, быстро вписавшись в игровой стиль команды.
Одним из ярких моментов в дебютном сезоне стал рекорд по трёхочковым броскам среди новичков «Бруклин Нетс», установленный Дёминым 12 ноября. Его успехи и стремление развиваться не остались незамеченными – тренер команды Фернандес охотно отмечает прогресс спортсмена и его готовность учиться на ошибках. Такой подход помогает Егору воодушевлять не только команду, но и всех болельщиков.
Положительная динамика, спортивная одержимость и отличные результаты на площадке – всё это вселяет уверенность, что Егор Дёмин в составе «Бруклин Нетс» продолжит радовать поклонников баскетбола и достигать новых высот.
