Ученые из Бразилии выяснили удивительные свойства маракуйи для сосудов
Фото: lenta.ru
Маракуйя (Passiflora tenuifila), экзотический фрукт, который любят во всем мире за его неповторимый вкус, привлек внимание ученых из Бразилии благодаря своим уникальным полезным свойствам. Современные исследования демонстрируют, что этот тропический плод способен снижать воспалительные процессы и эффективно участвовать в регуляции холестеринового обмена, особенно у людей с избыточной массой тела.
Инициаторами изучения стали ученые, которые пригласили 16 добровольцев к участию в клиническом эксперименте. В течение двух недель одна группа получала порошок из маракуйи, а другая – контрольную добавку с аналогичным содержанием клетчатки. Уже по завершении этого короткого периода специалисты зафиксировали значительное уменьшение основных воспалительных маркеров IL-6 и sICAM-1 у тех, кто принимал маракуйю. Помимо этого, у участников заметно улучшились сосудистые показатели, а уровень «полезного» холестерина (липопротеидов высокой плотности) вырос, что указывает на оздоравливающий эффект плода.
Генетическое влияние маракуйи и новые перспективы для здоровья
Особую ценность исследованию придает молекулярный анализ, проведенный на клеточном уровне. Маракуйя активировала работу более 370 генов, участвующих в процессах обмена жиров и сахаров в организме. Специалисты выделили из них ABCA1 — этот ген играет центральную роль в удалении излишков холестерина из клеток, тем самым способствуя профилактике атеросклероза и других заболеваний, связанных с сосудами.
Еще один ключевой факт: маракуйя воздействует на важные сигнальные пути, такие как PPAR-α и NF-κB. Оба эти механизма участвуют в регуляции воспалительных реакций и обменных процессов, что делает тропический фрукт потенциально ценным компонентом для поддержания сердечно-сосудистого и метаболического здоровья.
Экзотическая поддержка для сосудов и обмена веществ
Эксперты уверены, что благодаря своему насыщенному содержанию биоактивных соединений маракуйя заслуживает места в рационе тех, кто заботится о здоровье. Ее регулярное употребление может снизить риск развития таких серьезных проблем, как диабет и атеросклероз, повысить защитные функции сосудов, уменьшить воспаление и поддержать углеводно-жировой баланс на оптимальном уровне.
В заключение стоит отметить и дополнительные плюсы этого удивительного фрукта. Например, известно, что экстракт его семян способен защищать клетки глазной сетчатки от повреждений, а мягкое действие маракуйи на организм позволяет использовать ее даже тем, кто уже сталкивался с нарушениями обмена веществ.
Открытия бразильских ученых вдохновляют рассматривать маракуйю не только как экзотическое лакомство, но и как природный источник жизненной энергии для сосудов, клеток и всей сердечно-сосудистой системы.
