Ученые Университетского колледжа Лондона провели крупное исследование, посвященное взаимосвязи состояния сердечно-сосудистой системы и риска развития деменции в пожилом возрасте. Выводы получились по-настоящему обнадеживающими: даже минимальные изменения, вовремя замеченные при обследовании сердца, могут стать важным сигналом для профилактики когнитивных нарушений в будущем.
Уникальное исследование Whitehall II: долгие годы наблюдений
В основу работы легли результаты масштабной программы Whitehall II, в которой приняли участие около 6 000 британских госслужащих. Начиная с 1985 года, за их здоровьем внимательно следили специалисты, фиксируя параметры работы сердца и когнитивные функции. В момент старта проекта испытуемым было от 45 до 69 лет, причем на тот момент они не имели диагнозов, связанных с сердцем или памятью.
Всем участникам на старте провели высокочувствительный анализ на уровень сердечного тропонина — важнейшего белка, указывающего на малейшие повреждения сердечной мышцы. Этот современный метод позволяет обнаружить даже едва заметные нарушения, которые невозможно идентифицировать стандартными тестами.
В течение примерно 25 лет ученые регулярно тестировали участников на память, внимание и аналитические способности. За это время у 695 человек была выявлена деменция. Анализ данных показал: если у человека в среднем возрасте отмечается повышенный уровень сердечного тропонина, вероятность развития когнитивных нарушений и деменции в пожилом возрасте заметно возрастает.
Как маркеры здоровья сердца могут предсказать состояние мозга
Исследование приняло во внимание самые разные аспекты — возраст, пол, этническую принадлежность и уровень образования добровольцев. Даже с учетом этих факторов у людей с повышенным сердечным тропонином наблюдалось ускоренное снижение памяти и мыслительных способностей. В среднем к 80 годам их когнитивные функции соответствовали уровню людей, которые были старше примерно на полтора года.
Ученые отмечают, что даже незначительный рост содержания тропонина в крови, не сопровождаемый симптомами острого инфаркта, может указывать на скрытые процессы в сердечной мышце, постепенное ухудшение ее питания или хроническое повреждение тканей. Нарушения такого рода постепенно сказываются и на состоянии сосудов в мозге, что со временем повышает риск появления деменции.
Особенно важно, что профилактика и ранняя диагностика сердечно-сосудистых изменений дает отличный шанс сохранить ясность ума до глубокой старости. Своевременные медицинские обследования и забота о здоровье сердца становятся ключевыми стратегиями на пути к активному, полноценному долголетию.
Забота о сердце — инвестиция в будущее здоровья
Результаты длительного наблюдения подтверждают: внимание к состоянию сердца позволяет повысить качество жизни даже спустя десятки лет. Измерение уровня тропонина можно считать одним из перспективных методов раннего выявления риска деменции — при этом исследование подчеркивает, что каждый человек способен влиять на свое будущее. Отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, нормализация питания и контроль артериального давления поддерживают здоровье сосудов и головного мозга.
Открытие, сделанное исследовательской группой, предлагает не только научную новизну, но и практические рекомендации для тех, кто заботится о своем благополучии. Внимание к сердцу — это залог сохранения памяти, активности и ярких эмоций на долгие годы вперед.
Источник: www.gazeta.ru
