Испанский фармацевт и соучредительница центра красоты The Secret Lab Марта Барреро рассказала о том, почему занятия спортом с макияжем могут навредить коже.
Риски и последствия
Эксперт объяснила: большинство декоративных средств не адаптированы к активным нагрузкам. Во время тренировок повышается температура тела, усиливается потоотделение, а плотный слой косметики нарушает естественную терморегуляцию. Это приводит к закупорке пор, воспалениям, появлению акне или даже дерматита.
Советы для здоровой кожи
Барреро рекомендует сразу после тренировки использовать мягкие очищающие средства — мицеллярную воду или гель. Это помогает удалить пот, излишки кожного сала и загрязнения, предотвратив раздражение. «Главное — дать коже дышать и восстановиться», — добавила специалист.
Ранее травматолог Сергей Малыхин также обращал внимание на важность баланса между красотой и здоровьем, советуя отказаться от ежедневного ношения каблуков.
Источник: lenta.ru
