Мечтаете о сытном и полезном блюде? Попробуйте нежные рыбные котлеты с морковью! Ароматные, сочные и удивительно легкие, они станут идеальным помощником в достижении ваших целей. Всего 100 ккал на порцию — наслаждайтесь без угрызений совести!
Ингредиенты (на 4 порции)
…
Приготовление
…
Подавайте котлеты с хрустящим овощным салатом или нежными тушеными кабачками. Для максимальной пользы приготовьте их на пару — так вы сохраните сочность блюда, сократив количество жира до минимума.
Ранее мы делились рецептом ПП-лазаньи с баклажаном: всего 150 ккал на порцию, сытно и идеально для правильного питания!
Источник: news.ru
