Словесные разногласия могут стать катализатором развития отношений, уверена психолог Мишель Лено. Эксперт объяснила, как правильно управлять конфликтами для создания прочного союза.
Эмоциональный диалог как путь к близости
Лено обращает внимание: даже в спорах скрыт позитивный потенциал. Открытое выражение чувств и поиск истинных причин конфликта укрепляют доверие между партнёрами. «Это не разрушение, а строительство отношений через честность», — подчёркивает специалист.
Искусство преобразования конфликта
Психолог отмечает, что ссоры приносят пользу только при условии взаимного уважения. Важно не просто высказаться, но и найти совместное решение. «Анализ эмоций после бурного разговора часто даёт ключ к гармонии», — добавляет Лено, рекомендуя фокусироваться на сути проблем, а не на обвинениях.
Ранее эксперт Рич Юзвяк помог паре преодолеть кризис, вызванный неоднозначными материалами на компьютере супруга. Специалист нашёл подход к решению щепетильной ситуации, доказав: диалог способен восстановить даже пошатнувшееся доверие.
