Как погода влияет на здоровье суставов
Сергей Исковских, терапевт и специалист по УЗИ Центра молекулярной диагностики CMD Оренбург ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, подчеркнул, что внезапные изменения температуры воздуха способны усиливать воспаление в суставах. Эксперт также обратил внимание на роль атмосферного давления и уровня влажности в регуляции состояния внутрисуставной жидкости.
Простые шаги для улучшения самочувствия
Наиболее чувствительными к метеорологическим изменениям, по словам врача, оказываются пациенты с артритами, артрозами или последствиями перенесенных травм. «Теплая одежда, профилактика переохлаждения и своевременная консультация специалиста — лучшие способы поддержать суставы в период погодных колебаний», — рекомендует Сергей Исковских.
Ранее медицинские эксперты также отмечали, что сбалансированное питание и умеренная физическая активность помогают организму адаптироваться к внешним изменениям.
Источник: russian.rt.com
