Преподаватель кафедры внутренних болезней медицинского факультета Университета «Синергия» Сама Алиева поделилась полезной информацией о признаках гипотонии. Эксперт акцентировала внимание на важности своевременного распознавания этого состояния для сохранения хорошего самочувствия.
Специалист пояснила, что артериальная гипотензия диагностируется при снижении показателей давления до уровня ниже 100/60 мм рт. ст. Это состояние может сопровождаться яркими сигналами организма, которые важно вовремя заметить.
Среди ключевых симптомов гипотонии выделяют повышенную утомляемость, периодическое головокружение, ощущение нехватки энергии. Также могут наблюдаться учащённое сердцебиение, лёгкая зрительная дисфункция в виде «мушек» перед глазами, чувствительность к температурным изменениям в конечностях.
«При первых признаках дискомфорта рекомендуется занять горизонтальное положение, слегка приподняв ноги выше уровня тела. Откройте окно для притока кислорода, а чашка натурального кофе или фруктовый чай помогут мягко нормализовать состояние», — рекомендует Сама Алиева.
Ранее медицинские эксперты обращали внимание на важность контроля давления даже у людей с хронической гипотонией. Отдельные случаи перехода к гипертензии могут развиваться плавно, поэтому профилактические проверки остаются лучшей стратегией заботы о здоровье.
Источник: russian.rt.com
