Шоколад – замечательный источник энергии и быстрых углеводов, способный моментально поднять настроение и придать сил.
Современные магазины радуют покупателей богатым ассортиментом сладких лакомств. Шоколадные плитки разных сортов и производителей уютно располагаются на полках, а также в прикассовой зоне, чтобы каждый мог порадовать себя любимым десертом. Разнообразие вкусов и видов шоколада позволяет удовлетворить запросы даже самых взыскательных сладкоежек.
Важно знать, что не все шоколадные изделия одинаково полезны для организма. Некоторые разновидности этого популярного лакомства могут оказывать не самое благоприятное влияние на здоровье. По мнению экспертов-диетологов, особое внимание стоит обратить на состав продукта.
Специалисты в области здорового питания единодушны во мнении, что наименее полезным является белый шоколад. В его составе содержится повышенное количество сахара, который добавляется для маскировки специфического привкуса какао-масла. Кроме того, высокое содержание жиров делает этот вид шоколада особенно калорийным.
Настоящую пользу организму приносят именно какао-бобы, которые полностью отсутствуют в белом шоколаде. Для максимальной пользы рекомендуется выбирать шоколад с содержанием какао более 68%. Такой продукт не только порадует изысканным вкусом, но и обогатит организм полезными веществами.
Задумываясь о качестве приобретаемых сладостей, помните о своих правах потребителя. При обнаружении товара с истекшим сроком годности вы всегда можете рассчитывать на полную компенсацию или замену на свежий продукт. Это позволяет наслаждаться любимыми лакомствами, не беспокоясь о их качестве.
Источник: dni.ru
