Популярный врач и телеведущая Елена Малышева вместе с известным кардиологом Германом Гандельманом представили в своей программе «Жить здорово!» на Первом канале замечательное решение для улучшения работы кишечника. Оказывается, любимый многими десерт — яблоки в карамели — может стать не только вкусным лакомством, но и отличным помощником для здоровья пищеварительной системы.
Во время увлекательной беседы о полезных свойствах этого аппетитного десерта Елена Малышева особо подчеркнула важность рекомендаций своего коллеги для тех, кто столкнулся с проблемами пищеварения в праздничные дни. Доктор Гандельман поделился ценной информацией о чудесных свойствах этого лакомства.
Специалист подробно рассказал о главном секрете полезности яблок — содержащемся в них пектине. Это удивительное природное волокно обладает уникальными свойствами: оно не только помогает очистить организм от вредных веществ, но и способствует естественной работе кишечника, делая процесс пищеварения комфортным и регулярным.
В дополнение к этому совету Елена Малышева поделилась еще одним простым, но эффективным способом поддержания здорового пищеварения. Она напомнила о важности правильного питьевого режима, рекомендовав выпивать около 10 стаканов жидкости в день. Такой простой шаг может значительно улучшить работу пищеварительной системы и общее самочувствие. Следуя этим простым советам, можно легко поддерживать здоровье своего организма и наслаждаться хорошим самочувствием каждый день.
Источник: lenta.ru
