Эксперты в области здорового питания поделились важной информацией о противопоказаниях к употреблению всеми любимых новогодних фруктов — мандаринов.
Медицинские специалисты настоятельно рекомендуют воздержаться от употребления цитрусовых людям, имеющим предрасположенность к пищевым аллергическим реакциям. Особую осторожность следует проявлять при наличии индивидуальной непереносимости цитрусовых продуктов.
Отдельное внимание стоит уделить состоянию пищеварительной системы. Людям с нарушениями микробиома кишечника, а также тем, кто имеет особенности в генетическом усвоении определенных видов углеводов, рекомендуется ограничить потребление этих фруктов.
Важно помнить, что даже минимальное количество мандаринов может спровоцировать нежелательную реакцию организма. Среди возможных последствий могут быть различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта и появление кожных реакций.
В преддверии новогодних праздников медицинское сообщество призывает к умеренности в употреблении не только мандаринов, но и других праздничных угощений. Это поможет сохранить хорошее самочувствие и позитивное настроение во время торжеств.
Источник:russian.rt.com
