Эффективные способы укрепления здоровья в зимний период

Врач Гуров рассказал, как поддержать здоровье в холода
Фото: russian.rt.com

В холодное время года особенно важно уделять повышенное внимание своему здоровью и иммунитету. Медицинские эксперты советуют быть особенно бдительными в местах большого скопления людей, таких как торговые центры и гипермаркеты, где существенно возрастает риск заражения различными инфекциями.

Для надежной защиты организма рекомендуется комплексный подход к профилактике заболеваний. Людям с частыми простудными заболеваниями и хроническими патологиями особенно важно пройти не только вакцинацию от гриппа, но и защитить себя от пневмококковой инфекции с помощью соответствующей прививки.

Особое внимание на профилактику следует обратить тем, кто имеет хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или страдает диабетом. Для таких пациентов вакцинация становится необходимой мерой защиты, способной значительно снизить риски осложнений в зимний период.

Важно помнить, что в осенне-зимний сезон активизируются различные вирусные инфекции, включая норовирусы. Своевременная профилактика и укрепление иммунитета помогут сохранить здоровье даже в самые холодные месяцы года.

Источник:russian.rt.com

Лонгриды
Другие новости